実験コーナー

やっぱり続くと続きます。
無機質に残業する日々。

先週、これからがんばろうという勢いだったのに、ホーンビームのボトルすらつくっていません。

今日は先週に引き続き、水曜日でノー残業デイ。
今日こそはちゃんとトリートメントボトルをつくろうと思い、ミネラルウォーターを近所のスーパーにて購入しました。
（これを購入していなかったことがトリートメントボトル作成に至らなかった主たる原因）

ＦＰ２級の試験もあと１ヶ月なんですねぇ。
ＦＰ３級に引き続き、合格しないと、後がとっても恥ずかしい。

強引に朝勉カフェでもはじめようかしらん。

６年前のわたしならやっていた。

でも、冬の朝は寒いな。

根性ありませんわたし。
どないしましょ。

とうとうはじまりました。
健全な社会人生活にはつきものです。

時間中にできる限りがんばって、残業をしないように極力心がけていましたが、とうとうキャパオーバーになりました。さいきん数時間残って仕事をしています。

仕事をしていてよく思うのが、
ボールペンやら蛍光ペンをつくっている人ってえらいよなーってこと。

とてもなめらかで使いやすく、綿密に考えてつくられていて、
こちらの仕事の意欲を盛り上げてくれます。

職場準備の文房具だから、別に特別なものを使っているのではないですよ。
店で購入すれば、たぶん７０円のボールペンとか８０円の蛍光ペンとか、そんなもの。
ＭＡＤＥ　ＩＮ　ＪＡＰＡＮ。
ゼブラとかペンテルとかそういう普通の文房具。

いい文房具を使わせてもらえていて、
その道具を活用していると、わたしもいい仕事をしようと思えます。
いい仕事をしていると、まわりまわって他の人にもいい仕事をする意欲が伝わる＝国が発展していく、
と、最近よく思います。

本日は、ノー残業デイ。
月曜にブログ更新はできませんでしたが、今日は定時帰宅、ブログ更新となりました。

勉強しなくちゃいけないのに、ＦＰ２級とかなんにも手をつけていませんので、
【ホーンビーム】
これ単独で使ってみようと思います。
（強制？？自己啓発のため）勉強しなくちゃ！

来週にはよいご報告ができますように☆

明日は、通っている学校にて労働基準法関係のテストです。
６割取れなければ追試です。
今日はこの時間までお勉強をがんばりました。
あしたのテストも、がんばります。

自分を怠けさせないように週２回という受講方法を選びました。
いまのところ、それが合っているみたいです。

明日の夜のために、今晩はおにぎりをつくりました。
さくさくと食べて、明日夕方も授業に出かけます。

今の季節、大根の葉もみずみずしくておいしいですねぇ。

前々回つくった、
【ウォルナット】新しい状況に飛び込み
【ワイルドローズ】活力をもって
がんばろう、という目的ＭＩＸはよいみたいです。

でも、もうすぐなくなります。

明日学校に行けば、もうすぐ着付け教室も終わるし、すこしだけゆとりが出ます。
その頃何にするか考えようかな。

それとも、ようやく落ち着いてきたので、極悪ＭＩＸを試してみるかな。

動かざるを得ない状況をつくっているともいいますが。

学校に週２回行き、
着付け教室に週１回行き、
その他、友達と遊ぶと、どんどん時間が過ぎてゆく。

昨日はＭ＆Ｍという洋服やさんのヤードセールに行ってきました。
福岡、平尾。
博多駅前と比較するならば、超セレブな街です。

洋服のフリーマーケットといった感じだったのですが、
お客様もセレブ。
お子様もセレブな感じ。
世界が違う。

このたびスタッフさんか業者さんが出したアイテムだけのヤードセールということで、
午前９時30分から開始だったのですが、
わたしたちは９時20分程度には到着していたのですが、
すでに、

人・人・人！！～

わたしはこういったものに全然くわしくないので、
案内してくれたお友達が詳しいだけなのですが、
まあいいものが売っていました。
みなさまよくご存知ですね。
わたしも1,800円だけ、お買いものをしました。

その後セレブなロイヤルホストにてお茶をしばいて、

午後３時から年賀状笑文字レッスンに行きました。
田中太山先生がレッスンをしてくださいます。
なにも知らずにただかわいい年賀状だなと思ってレッスンを申し込んだのですが、かなり人気のある先生なんですね。

超具体的な描きかたをわかりやすく教えてくださって、これならわたしも毛筆で年賀状がイラストつきで描ける！
すばらしい。

年賀状は、この時代だからこそ、手書きすることに、ここ数年こだわっています。
辰年はイラストつきでいい感じに仕上がりそうです。

たのしみ。

わたしたち生徒が習ったのは、こんな感じの年賀状のつくりかた。

前回のＭＩＸですごく調子がよろしいみたいなので、あと１週間、先週と同じもので続けてみます。
他人の心配をするより、自分の行動が豊かになっていて、部屋もきれいに片付いているみたいです。

７年前に２回ほど、バッチフラワーの講座を受講しました。
わたしがバッチフラワーの世界に入る、ひとつのきっかけになった講座です。
五行とバッチフラワーについての関連性、といったテーマで講座が開催されていました。
その節には、矢吹さん（プルナマインターナショナル代表取締役CEO）には大変お世話になりました。

その講座についての本が出版されるという話を受け、11月18日（金）に出版記念パーティに行ってきました。

新商品（レスキューナイトカプセル）を試せたり、全国津々浦々からいらっしゃったバッチ関係者の方と話ができたり、わたしはちょっとばたばたして途中抜けしてしまったのですが、とてもたのしかったです。

上記、『感情のレッスン』という本です。
まだ読めていないので感想が書けません・・・
アマゾンへはこちらから。

日曜に帰福後、パーティで話を伺った、極悪ＭＩＸ（？？？）をつくってみようと思ったのですが、気が変わりまして、別のものをつくることにしました。

【ゲンチアナ】くじけずに
【ラーチ】自信を持って
【ウォルナット】新しい状況に飛び込み
【ワイルドローズ】活力をもって
がんばろう、という目的ＭＩＸです。

そして
【レッドチェストナット】大切な人のことを心配しすぎずにいよう。

人の心配をするより、わたしには先にしなければならないことがある。
心配されると、きっと相手の重荷になってしまう。
わたしはわたしのために、時間を大切に使わなければならない、

そういったところで。

明日もお昼は仕事、夜間は学校だし。
復習もしなくちゃ。
疲れますが、がんばろう。
水曜は”勤労感謝の日”により、お休みだしね。

急に寒くなっていますが、風邪など召されないよう、からだをお大事に。

ほらやっぱり、超いそがしい。

社労士受験対策学校通いに、着付け教室通いに、FP2級受験対策とか言っていたらそりゃあ忙しくもなります。

でも、つくってみました。

こちらは、布とビーズでつくってみたブローチ。
道具はイムズ６Ｆの"la droguerie（ラ・ドログリー）"にて揃えました。
超かわいい。
色使いなども、お店の人に教えてもらいながらできるので、色あわせオンチなわたしにもよい感じ。

11月3日、文化の日にお友達とブックオカに行ってきました。小箱でいろいろ本を売っているイベントだったんですが、本を買わずに並木通りをぶらぶらし、

バルウォーク福岡という、福岡市内の飲食店86店舗から自分の好きな店を選び、行けば、前売り券であれば１回700円にてドリンクとおつまみを楽しみながら、新しい店の開拓もできるというイベントに参加してみました。天神は行列だらけだったので、博多に移動すれば、あらまぁかんたんにお店に入れること。

今回の発見は島原具雑煮 せき亭 （しまばらぐぞうに・せきてい）でした。セレブなお店でわたしには入れない場所だと誤解していたわ。バルウォークでは、天神では、メニューを見た限り、なんだか料理などをけちけちする気配を感じましたが、博多は違う模様です。ほんと大満足でした。お雑煮のみならず和食にて会食もＯＫ。今後ランチや女子会等に使わせていただきますわ。

食べ終わった後には、たくさんの人がぞろぞろ歩いていた博多ライトアップウォーク2011へ。無料拝観のみさせていただきました。

友達と一緒に、お手軽に楽しませていただきました。
その結果、授業の復習がままならず、翌日の社労士講座を欠席、日曜日に振り替えました・・・・・・・・・・・・
日曜にはさすがに復習も終わりましたので、テストもなんとか及第点です。

日々疲れ気味でもありますので、
まずは睡眠と健康的な自炊による食事、

それと、
【オリーブ】疲れをいやす
【ハニーサックル】過去でなく今に集中する
【クレマチス】未来でなく今に集中する
【チェストナットバッド】学習能力を高める
【ウォルナット】今やっていることに腰を落ち着ける

という非常にわかりやすいＭＩＸも活用しつつ、日々精進したいと思います。

学校に行きます。
社会保険労務士資格取得のための講座に通います。

ここまで独学だったのですが、どうしても一部科目（労働法）が弱くて実務経験もない。
無茶な試験ではないので、合格してしまえば終わりかと思われます。
残業もほとんどなくなり、ようやく生活も落ち着いてきたので、地道に１年間勉強しようと思います。

景気づけにこちらを。

近所の西門蒲鉾本店にてたいかま購入。
意外にお値打ち。367円。
目のところは黒豆。飾りかまぼこという枠をこえておいしかったよ。

地道に本も書いています。
先日金曜日、【オーク】について書いていたら、かなり疲れているのに気づいたので、飲んでみたのですが、ぐったり13時間眠りました。
いつもよく眠れるので、睡眠には困っていないのですが、明日からの生活に備えて英気を養えたのでよかったかなと思っています。

【オーク】は、ある意味義務的にがんばりすぎとかそういうときに、たまには休息を取るとかささやかな幸せを味わい、さらに力をつけて進むという意味があります。

まずは、明日天気ならいいな。

以前、「料理に走る」で、ビラクラフトについてちょっとだけ触れていたのですが、
超おそるべし。ビタクラフト。

別に、他の無水鍋でも同じことだとは思うのですが、現在、茶碗蒸しやら蒸し芋やら唐揚やら、すこし前ならいろいろなことを考慮すると、面倒だなとしか思えなかった料理を頻繁につくっています。

で、数日前にクッキーを食べたいなと思って。
買おうとするのが通常のわたしです。料理はもともといたしますが、お菓子は基本的に買う主義です。だって材料が多いと太るもとだもの。砂糖に油、スタイルキープによい要素ゼロ。
でも、今回は、つくってみようと思いました、だって鍋をオーブンとして使うことによって、たった10分程度で完成するみたいだし。
ただ、薄力粉がなくって。
昨日は、給料日前なので、お財布もさびしく、だからちょっと購入は待ってみようと思いました。

めでたく給料日の今日、残業帰りに近所のスーパーで九州産の薄力粉を買ってきましたわ。
900gで138円と、リーズナブル。
黒砂糖や無塩バターといったものは、すでに自宅にそろっています。

卵に黒砂糖に無塩バターに薄力粉。これをまぜまぜして、パン用の包丁で切ってビタクラフトにいれ、フタをして、10分程度超弱火で焼き、裏返し、火を止め、15分程度そのまま放置するだけ。
いい香りはただよいますが、油汚れなんてぜんぜんなし。フタをしてますもの。

できあがりはさくさく。
おいし～～い。

すこし余りましたので会社の人にでも持って行ってあげよう。
いつもいただいてばかりだし。

さてこのやる気は、右手に見えますスプレーにすこし影響を受けているでしょうか。
【ラーチ】自信を持つ
【ミムラス】勇気を持つ
【ホーンビーム】とっととやる
がペパーミントスプレーの中に入っています。

お昼の仕事で、神経を使うことが多いので（それは今までもいつものことですが）、気分的にすこしでもよろしいかなと思いながら、ムード（気分に対応した）スプレーを作っています。

目的外のことだとしても、自宅でもやる気にあふれてクッキーをつくれたなら、それだけでもよいことですね。

体育の日も終わりましたが、わたしは体力増強に努めています。
福岡市も健康づくり月間ということで、普段なら入れないようなスポーツクラブにも割引があって入れます。

お昼の会社の方にさそわれて、ちょっと行ってきました。
フィットネスセンターサンテロワ。
博多駅前にある、ＡＮＡクラウンプラザホテル福岡の３Ｆにあります。

年齢層はちょっと高めですが、ちょっとセレブな気分が味わえます。
会員さんが、たぶんかなりセレブ。
だって、総合会員になろうとすれば、最初から40万円とか用意しなくちゃいけない。
普段なら、わたしの生活レベルでは立ち入れない場所でしょう。

まずはウォーキングマシーンでウォーキング、そのあとは足のマッサージに肩のマッサージにほんとうに気持ちよい。
そのあとお風呂にサウナ。
これで、道具をぜんぶ自分でそろえていけばワンコイン500円ですから。
わたしは屋内用の運動靴がありませんでしたので200円余計にお支払いして700円でしたが。

やすいわー。
とりあえず25分程度走りました。
たのしかったわ。

2011年10月16日（日）までは、前日までに予約したらこのお値段みたい。
ご質問は、まずはお電話を。092-472-7835まで。
わたしも福岡ライフ９年にして今年はじめて知ったので、興味がある方はぜひいちどどうぞ。
運動に対しての質問もいろいろ答えてくださいます。

そのあとは、できたばかりのホテルサンライン福岡博多駅前内のパールアルバに行って、すこしお酒を。

グラスビールとつきだしで800円。
つきだしは、小エビと水菜等のクリーム風味をバゲットに乗せたもの。
量もほどよくあるし、いい感じだわ。
ガーデンテラスでくつろぎました。

とりあえず、８月からずっと大濠公園ランも１週間にいちど、定期的に続いているし、いい感じだなぁと思います。
体力が上がると、いろいろな動作が早くなって、やれることが増えるのね。
部屋も片付いているし、やるべき仕事とか勉強とかの進み具合がよい。

ただ、最近なんだか仕事中、集中力に欠けていると思うので、明日でも
【クレマチス】でものんでみよう。
とりあえず、わたしにとって、もう午後10時を過ぎたら、夜遅い。今日は遅いしねむります。

最近毎週土曜日に、大濠公園にてランをはじめています。
だいたい、５ｋｍ走ってから帰宅します。

いっぱい人きてるねー！

家族連れに部活動の後も運動したい高校生たち。熱狂的に走っているたぶんフルマラソン狙いと思われる人、お散歩のカップル。

走っている人は、結構すくないように見受けられます。
最近走っている人をチェックしていたら、８割か７割強は男性のように思えました。
女子で、ランする人はすくないのかな。

ラン後の、もっぱらの楽しみは、ランが終わった後に大濠公園内にある、スタバでお茶することです。
きっとまわりの人からみれば、わたしは汗臭いと思うので、飲み物だけ購入したらすぐに外に出て、ベンチに座り、大濠公園の池と夕日を眺めながら冷たい飲み物を飲みます。

ここまでは結構暑かったので、フラペチーノ（シャーベット状の飲み物）を飲んでいました。

体操服みたいな格好でも、ぜんぜん普通なのが、すごく気楽でよいなと思います。
まちに住むと、どうしても洋服には気遣いが必要になる。
そういうところから解放されるのが素敵だなと思います。

ランをしていると、だいたい２ｋｍくらいでやめたくなります。
疲れるのもあるし、面倒くさくもなる。
でも、それを過ぎるとだんだん平気になる。
気づけば３ｋｍ、４ｋｍと進んでいく。
ひとつひとつ、ノルマ達成できているのがわかります。
千里の道も一歩からって、ほんとに思える。

ひとつのことを継続できれば、なにか別のことも継続する力がつくのは感じています。
ブログのこともそうだし、他のこともそう。
規則正しい生活は大切です。

私の目的は体力増強だけ。
でも、職場の方から、大会に出ることを、軽く勧められています。
ラングッズ（スポーツ靴とかスポーツバッグとか）をもらえるので、参加料のもとは、軽く取れるらしい。
たぶん出るのかな。参加要領とかよくわからないけど、たのしみです。
２ｋｍくらい走ればＯＫとか、そんな、かんたんラン大会の模様。

さて、お昼の仕事でまたまた部署異動になったので、対策用のトリートメントボトルを昨日つくりました。

【ラーチ】自信をもって、新たな仕事を身につける
【ウォルナット】新しい仕事に慣れる
【ホリー】新しい環境のもと、新しく関わる人に敵意や疑いを持たず、親切に愛情を持って接する

２ヶ月に１度異動ってどういうことよ？　というプチお怒りな（ホリーのマイナス指標っぽい気持ちでしょうねぇ）感じですが、まあがんばろうと思って本日仕事をしたら、すごくたのしく仕事を覚えられました。
明日もまた仕事を覚えることで１日終わるでしょう。
とにかく、元気にがんばろう。