2011年10月11日
ANAホテル～フィットネスセンターサンテロワ～セレブな感じ？
体育の日も終わりましたが、わたしは体力増強に努めています。
福岡市も健康づくり月間ということで、普段なら入れないようなスポーツクラブにも割引があって入れます。
お昼の会社の方にさそわれて、ちょっと行ってきました。
フィットネスセンターサンテロワ。
博多駅前にある、ＡＮＡクラウンプラザホテル福岡の３Ｆにあります。
年齢層はちょっと高めですが、ちょっとセレブな気分が味わえます。
会員さんが、たぶんかなりセレブ。
だって、総合会員になろうとすれば、最初から40万円とか用意しなくちゃいけない。
普段なら、わたしの生活レベルでは立ち入れない場所でしょう。
まずはウォーキングマシーンでウォーキング、そのあとは足のマッサージに肩のマッサージにほんとうに気持ちよい。
そのあとお風呂にサウナ。
これで、道具をぜんぶ自分でそろえていけばワンコイン500円ですから。
わたしは屋内用の運動靴がありませんでしたので200円余計にお支払いして700円でしたが。
やすいわー。
とりあえず25分程度走りました。
たのしかったわ。
2011年10月16日（日）までは、前日までに予約したらこのお値段みたい。
ご質問は、まずはお電話を。092-472-7835まで。
わたしも福岡ライフ９年にして今年はじめて知ったので、興味がある方はぜひいちどどうぞ。
運動に対しての質問もいろいろ答えてくださいます。
そのあとは、できたばかりのホテルサンライン福岡博多駅前内のパールアルバに行って、すこしお酒を。
グラスビールとつきだしで800円。
つきだしは、小エビと水菜等のクリーム風味をバゲットに乗せたもの。
量もほどよくあるし、いい感じだわ。
ガーデンテラスでくつろぎました。
とりあえず、８月からずっと大濠公園ランも１週間にいちど、定期的に続いているし、いい感じだなぁと思います。
体力が上がると、いろいろな動作が早くなって、やれることが増えるのね。
部屋も片付いているし、やるべき仕事とか勉強とかの進み具合がよい。
ただ、最近なんだか仕事中、集中力に欠けていると思うので、明日でも
【クレマチス】でものんでみよう。
とりあえず、わたしにとって、もう午後10時を過ぎたら、夜遅い。今日は遅いしねむります。
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- at 21:56
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